李世明：寄宿制小學生心理健康教育的實踐與研究
時間：2019-06-27 來源：眉山冠城七中實驗學校
寄宿制小學生心理健康教育的實踐研究
眉山冠城七中實驗學校 李世明
【內容摘要】寄宿制小學生在學校相對封閉的環境中學習生活，很多時候將“獨自”面對學習生活的困難。由于小學生年齡小，自我調節能力相對較弱，心理情緒不能得到及時調節，日積月累容易產生心理問題。本文在對我校小學生的心理情況的調查了解的基礎上，分析了寄宿制小學生產生心理問題的原因，提出了相應的對策及建議。
【關鍵詞】寄宿制小學生 體驗感悟 心理環境 心理教育活動課
寄宿學校集教育、管理和服務于一體，有計劃有目的地組織學生在集體中學習和生活，杜絕了一些不良因素對教育的負面影響，能更好促進孩子養成良好的學習習慣和生活習慣，增強孩子獨立生活的能力。但是，孩子離開家，在相對封閉的環境中，面臨對生活環境的適應，對家的思念、對親情的渴望以及內心孤獨的排遣等問題，孩子與成人交流的機會相對減少，多數時候將“獨自”面對學習、生活中的困難，學生很容易產生情緒波動。小學生自我調節能力相對弱，如果不能得到及時疏導，日積月累，容易產心理障礙，造成心理問題。部分學生突出表現為對學校生活的不適應，出現厭學、焦慮、逆反、脆弱、不愿與人交流、不愿上學等問題。特別是性格內向的孩子一旦出現問題，常常會把委屈藏在心里，而心理問題的出現具有潛伏性，不容易被教育者及時發現。在寄宿制學校，了解孩子們的心理狀況，分析產生原因，提高心理健康教育的實效性，培養學生的良好的心理素質，提高學生的個性心理品質，對促進學校學生健康和諧發展有著重要的意義。
一、寄宿制小學生產生心理問題原因分析
寄宿制小學生出現心理問題的原因來自多方面的，表面看主要是因為孩子對“住校”生活不適應而產生的。由于孩子生活環境的突然改變，造成孩子心理適應的落差，無法適應學校生活，心理問題由此出現。我們對對這些孩子作了深入的了解和分析后發現，更深層的原因主要是來自家庭環境的影響。孩子在成長過程中形成了一些不良個性心理傾向，只是進入學校寄宿后才突出表現出來，具體有以下幾方面情況：一是離婚家庭，大多跟隨老人生活，孩子失去正常教育，缺乏溫情關愛，對孩子心理打擊較大，學生情緒低沉，不能安心學習，導致成績不理想、人際關系緊張，甚至于出現品行滑坡、性格異常等問題；二是部分獨生子女家庭，由于嬌慣、縱容、溺愛的不良教育方式，突出表現為獨生子女綜合癥，孩子集眾多寵愛于一身，出現任性、懶惰、過度依賴、獨立性差、自我為中心、不合群等問題；三是寄宿制學生大多家庭經濟條件較好，由于長期的生活條件優越，使他們過分追求享受，更容易形成自我為中心、依賴、懶惰、不思進取、攀比等心理；四是因為父母親從事經商等忙于工作，作息時間沒規律，與孩子交流溝通較少，疏于教育引導，也有個別父母親圖省事，放在學校就完全不管孩子了。可以說，因為家庭教育的偏差，造成孩子不良的個性心理傾向，是孩子不能適應寄宿制學習生活，產生心理問題的根本原因。
二、寄宿制小學生心理健康教育的策略及措施
心理健康教育是以預防和促進學生心理品質發展為主要目的，以體驗和感悟為主要形式的教育。它主要不是解決知與不知的問題，也不是一種技能的培養，而是要讓孩子產生積極心理體驗。寄宿制學生的心理問題帶有特定的情境性，通過統計，我校小學生出現心理問題的“爆發點”集中在不能很好適應住校生活上，為此，針對學生的心理年齡特點，開展住校生活的適應性訓練，幫助學生度過心理的“斷乳”期，讓學生逐步適應“住校生活”。小學生的心理健康教育可以采用以下具體措施：
1、創設良好的氛圍，營造健康的心理環境
心理氛圍的創設是心理健康教育實施的起點，是激活或喚醒學生心理活動的“起搏器”。小學生在進入學校后要適應從家庭到學校生活的巨大落差，我們要創設一個寬松、和諧，民主的生活氛圍，為孩子們營造一個溫馨的“家”，增強孩子對“家”庭成員的認同感，通過集體的影響和幫助，讓學生學會自我控制，遵守集體的規范，需要有集體的影響和幫助。有了和諧團結的班集體，孩子們能更好適應學校的生活，形成遵守紀律和規則的行為習慣，在班里積極參加互幫互學的活動，同學之間、師生之間相互了解，相互信任，建立平等友愛的同學關系。老師們定期到生活部，深入寢室，利用午休和晚寢時間，關心關愛學生，和孩子們談心，做游戲，生活老師像媽媽一樣關心關愛孩子，讓孩子們感受到集體的溫暖，有情緒問題的學生能及時得到同學老師真誠的幫助，在校園這個大家庭里，就會心情愉快，精神放松，以增強其信心，激發其求知欲，鼓舞其勇氣，勇敢面對困難和挫折，對他人理解、尊重、寬容，從而促進良好的個性心理品質的形成。
2、傾注真誠的師愛，奠定堅實的心理基礎。
我們認為，每個孩子的精神世界都是一本獨特的書，需要教師用智慧和理性去了解，用理解和寬容去解讀，用真誠的愛去感化才能結出“良好發展”的果實。
首先，我們需要建立新型的師生關系。許多優秀教師在教育實踐中“以愛動其心，以嚴導其行”，與學生建立起團結、民主、平等、和諧的新型師生關系，獲得了良好的育人效果。這種尊師愛生，民主平等的師生關系，是進行良好心理教育的前提。在心理健康教育過程中，因為師生關系融洽，彼此信賴，學生則會“信其道”，有利于良好的心理品質的形成，不良的品質也易于矯正。如何建立新型的師生關系，教師是關鍵。教師要特別有親和力，要真誠待生，尊重學生的個性，還要有積極與學生溝通的態度。有積極交往的態度，才會產生積極的交往行為，縮短師生間的“心距”。學生在人格得到尊重，情感得到理解，行為得到鼓勵，努力得到肯定的氛圍中，會毫無顧慮積極地表達自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問。當學生的思維、情趣、愛好都有了發展的空間時，會走近老師和老師攀談并成為朋友，這為學生的心理發展打下了堅實的基礎。另外，作為教師，在學生面前必須表現一個真實的自我，要贏得學生的信任，不是靠威嚴，更不能靠訓斥，靠的是老師和學生坦誠相對，讓學生感到真實、可信。其次，關愛問題學生。師生心理交融的基礎是情感的交流，也是愛的投入。對那些存在各種缺點的學生，要給以特別的眷顧，因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱，容易產生不良情緒，形成心理問題。對問題孩子的糾正性引導，我們要用熾熱的母愛之心，滿腔的熱情，發自肺腑的真情實感去關心他們，以母愛的溫情去感化他們，以誠摯的情感去啟迪他們的心靈。第三，教師應深人了解學生的內心世界，勤于觀察，留心學生的一言一行，善于與學生溝通、談心、交流，要真正走進學生的內心世界，才能了解孩子的心理情結，進而開導學生，用老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，感得到傾訴，精神得到依靠。
3、采用科學的方法，解開心理的癥結。
心理輔導的方法很多。在實際工作中，我們針對孩子出現問題的具體情況，進行針對性引導：①環境轉移法。創造新的教育環境為心理健康教育創造和諧的空間。心理健康教育不能僅逗留于課堂之中、書本之上、校園之內，也不能僅靠口頭的張揚、詞句的渲染、頭腦的思辨，而是要給學生提供這樣的環境或機會充實的生活、正常的交往，使之能夠發揮才智或施展才華。讓學生走出課堂，融人生活，進行情感體驗，鍛煉聰穎心智，滿足學生自我實現的需要。②心境轉移法。對于出現心理問題的學生，改變其心境，使其擺脫不良心理的羈絆。比如對于被失敗和悲傷情緒包圍的學生，讓他們朗誦詩歌或散文等特殊方法轉換其心境，如對想家情緒包圍的學生，引導孩子之間交朋友，玩游戲的方法轉變孩子的注意力。③行為轉移法。對學生的心理健康問題，教育者要側重從行為上加以引導，使其向好的方向轉移。比如對厭學的學生可以“學習上低要求，區別對待”、“糾正不良習慣，從簡單行為做起”，對有攻擊行為的學生，可以低起點要求，使其逐漸改變不良行為等。
4、開展豐富的活動，培養快樂的心理氛圍。
活動是心理發展的基礎。小學生特別喜歡活動，通過活動能相互溝通，消除心理障礙，伺時它還有利于教師在活動中發現問題，解決問題。小學生由于知識水平有限、不懂也不能認識自身的心理現象，特別是心里的問題更怕別人知道。因此，我們可以專門組織開展一些有利于心理健康的教育引導性活動。例如，可以引導學生寫“悄悄話”日記、周記，電話短信、“悄悄話”信箱，QQ短信，班級博客等，與孩子們進行心靈對話，了解孩子的心理動態，及時發現學生的心理問題。此外，還可以結合班隊活動以及學校開展的主題活動，如科技活動、藝體活動、實踐活動、七色花小明星的爭創評選活動，讓學生參與到“健康、快樂、好學、友善、自理、自強”等各項爭創和評比中，培養孩子的自信心、自尊心、自控力；通過開展小老師、小記者、小主持、小明星、小能手、小衛士等活動，增強學生的責任感、自豪感，增強孩子與人交住的社會意識，使學生心理品質在潛移默化中得到鍛煉，提高孩子的心理適應的能力和心理調節能力，讓學生心靈在在快樂的活動中里得到飛揚。
三、拓展心理教育渠道，落實班級心理健康教育活動課。
根據教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》的要求，小學生開展心理健康教育要從三個方面齊頭并進，一是針對個別學生出現的心理問題進行的心理輔導或咨詢活動；二是針對班級學生開展的預防性心理輔導教育；三是培養學生良好的個性心理品質進行的發展性心理教育活動。從我校心理健康教育的現狀看，針對出現心理問題的個別學生的教育是很落實的，但是還處于一種隨意、自發的狀態，缺乏計劃性和系統性，特別是針對班級學生的預防性和發展性心理教育較欠缺，因為我們不僅要解決好出現的問題，更重要的是如何做到防止問題的產生，為此，我們需要拓展心理教育的渠道，切實開展好以班級心理健康教育活課為主的團隊輔導。近年來，以班級為主的心理健康教育活動課成了學校預防性心理教育的主要模式。心理活動課以《生活生命與安全》教材為主要內容，結合學生實際，通過集體活動的形式，幫助學生在學校快樂生活，樹立健康、快樂、好學、友善、自信、自強、自律的意識和積極樂觀陽光的態度；培養學生具有堅強的意志品質和戰勝挫折的信心，學會積極面對和正確處理學習、生活中的各種壓力；培養學生健康情緒、情感和自我控制、自我調節情緒的能力以及人際交往能力，幫助學生多交朋友，逐步樹立團隊意識等。落實班級心理健康教育活動課，需要針對小學生的心理特點，做好健康教育活動課的設計，做到貼近孩子的學習和生活，貼近學校的實際。
四、做好心理健康教育需要注意的問題。
1、學校心理健康教育應該全員參與，全面滲透到學校教育教學工作的全過程中。在寄宿制學校，科任老師、生活老師、學校員工都與學生直接接觸，都是影響學生心理發展的力量，需要全員參與營造良好的學校心理氛圍。對全體教師來講，更重要的是能充分運用心理學，結合相關心理學的原理和方法，有機地與自己在教育教學過程中所使用的方法和手段相結合，更能積極有效地對學生施加良好的心理刺激和影響，達到促進學生心理健康發展的目的。
2、要加強學習，提高以班主任為核心的“心育”隊伍的專業素質。在一個學校不可能配備那么多個專職的心理老師，班主任必然是心理教育的主力軍。我們特別需要加強教師心理學專業理論學習，通過各種形式如自修、專題講座、經驗交流等，提高心理教育的技能，拓寬心理教育科研的廣度和深度，探索學校心理健康教育的目標 、內容和方法，研究促進學生心理發展的策略和途徑等。
3、心理健康教育要家校并進，優化家庭“心育”環境，實施學校、家庭同步心理健康教育。學生寄宿后，可通過家校通、電話交流、家長座談會等形式，密切家校溝通聯系，及時、客觀地反映學生的情況，家校密切配合a，滿足學生自我肯定的需要，解決存在的心理問題，保證學生良好的情緒占據心理狀態的主要地位，促進學生身心健康發展。孩子寄宿后，要防止家長對孩子“不放心”，三天兩頭探視或者天天打電話給孩子，造成孩子情緒波動，影響“心育”的效果。同時要廣泛宣傳家教知識，不斷提高家長自身的心理素質和“心理”健康水平，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女，使家長和學校目標一致，達成共識，形成學生心理健康教育的強大合力。
參考文獻：
祝新華，“我國中小學心理輔導的發展策略”，《學校心理教育與心理輔導》。
張衍軍，“班主任在心理健康教育中承擔什么樣的角色”，《中小學心理健康教育》，2010，七月刊。
