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寄宿制小學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐研究

眉山冠城七中實(shí)驗(yàn)學(xué)校  李世明

【內(nèi)容摘要】寄宿制小學(xué)生在學(xué)校相對封閉的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活，很多時(shí)候?qū)ⅰ蔼?dú)自”面對學(xué)習(xí)生活的困難。由于小學(xué)生年齡小，自我調(diào)節(jié)能力相對較弱，心理情緒不能得到及時(shí)調(diào)節(jié)，日積月累容易產(chǎn)生心理問題。本文在對我校小學(xué)生的心理情況的調(diào)查了解的基礎(chǔ)上，分析了寄宿制小學(xué)生產(chǎn)生心理問題的原因，提出了相應(yīng)的對策及建議。

【關(guān)鍵詞】寄宿制小學(xué)生  體驗(yàn)感悟   心理環(huán)境  心理教育活動(dòng)課

寄宿學(xué)校集教育、管理和服務(wù)于一體，有計(jì)劃有目的地組織學(xué)生在集體中學(xué)習(xí)和生活，杜絕了一些不良因素對教育的負(fù)面影響，能更好促進(jìn)孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，增強(qiáng)孩子獨(dú)立生活的能力。但是，孩子離開家，在相對封閉的環(huán)境中，面臨對生活環(huán)境的適應(yīng)，對家的思念、對親情的渴望以及內(nèi)心孤獨(dú)的排遣等問題，孩子與成人交流的機(jī)會(huì)相對減少，多數(shù)時(shí)候?qū)ⅰ蔼?dú)自”面對學(xué)習(xí)、生活中的困難，學(xué)生很容易產(chǎn)生情緒波動(dòng)。小學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力相對弱，如果不能得到及時(shí)疏導(dǎo)，日積月累，容易產(chǎn)心理障礙，造成心理問題。部分學(xué)生突出表現(xiàn)為對學(xué)校生活的不適應(yīng)，出現(xiàn)厭學(xué)、焦慮、逆反、脆弱、不愿與人交流、不愿上學(xué)等問題。特別是性格內(nèi)向的孩子一旦出現(xiàn)問題，常常會(huì)把委屈藏在心里，而心理問題的出現(xiàn)具有潛伏性，不容易被教育者及時(shí)發(fā)現(xiàn)。在寄宿制學(xué)校，了解孩子們的心理狀況，分析產(chǎn)生原因，提高心理健康教育的實(shí)效性，培養(yǎng)學(xué)生的良好的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的個(gè)性心理品質(zhì)，對促進(jìn)學(xué)校學(xué)生健康和諧發(fā)展有著重要的意義。

一、寄宿制小學(xué)生產(chǎn)生心理問題原因分析

寄宿制小學(xué)生出現(xiàn)心理問題的原因來自多方面的，表面看主要是因?yàn)楹⒆訉Α白⌒！鄙畈贿m應(yīng)而產(chǎn)生的。由于孩子生活環(huán)境的突然改變，造成孩子心理適應(yīng)的落差，無法適應(yīng)學(xué)校生活，心理問題由此出現(xiàn)。我們對對這些孩子作了深入的了解和分析后發(fā)現(xiàn)，更深層的原因主要是來自家庭環(huán)境的影響。孩子在成長過程中形成了一些不良個(gè)性心理傾向，只是進(jìn)入學(xué)校寄宿后才突出表現(xiàn)出來，具體有以下幾方面情況：一是離婚家庭，大多跟隨老人生活，孩子失去正常教育，缺乏溫情關(guān)愛，對孩子心理打擊較大，學(xué)生情緒低沉，不能安心學(xué)習(xí)，導(dǎo)致成績不理想、人際關(guān)系緊張，甚至于出現(xiàn)品行滑坡、性格異常等問題；二是部分獨(dú)生子女家庭，由于嬌慣、縱容、溺愛的不良教育方式，突出表現(xiàn)為獨(dú)生子女綜合癥，孩子集眾多寵愛于一身，出現(xiàn)任性、懶惰、過度依賴、獨(dú)立性差、自我為中心、不合群等問題；三是寄宿制學(xué)生大多家庭經(jīng)濟(jì)條件較好，由于長期的生活條件優(yōu)越，使他們過分追求享受，更容易形成自我為中心、依賴、懶惰、不思進(jìn)取、攀比等心理；四是因?yàn)楦改赣H從事經(jīng)商等忙于工作，作息時(shí)間沒規(guī)律，與孩子交流溝通較少，疏于教育引導(dǎo)，也有個(gè)別父母親圖省事，放在學(xué)校就完全不管孩子了。可以說，因?yàn)榧彝ソ逃钠睿斐珊⒆硬涣嫉膫€(gè)性心理傾向，是孩子不能適應(yīng)寄宿制學(xué)習(xí)生活，產(chǎn)生心理問題的根本原因。

二、寄宿制小學(xué)生心理健康教育的策略及措施  

心理健康教育是以預(yù)防和促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)發(fā)展為主要目的，以體驗(yàn)和感悟?yàn)橹饕问降慕逃Ｋ饕皇墙鉀Q知與不知的問題，也不是一種技能的培養(yǎng)，而是要讓孩子產(chǎn)生積極心理體驗(yàn)。寄宿制學(xué)生的心理問題帶有特定的情境性，通過統(tǒng)計(jì)，我校小學(xué)生出現(xiàn)心理問題的“爆發(fā)點(diǎn)”集中在不能很好適應(yīng)住校生活上，為此，針對學(xué)生的心理年齡特點(diǎn)，開展住校生活的適應(yīng)性訓(xùn)練，幫助學(xué)生度過心理的“斷乳”期，讓學(xué)生逐步適應(yīng)“住校生活”。小學(xué)生的心理健康教育可以采用以下具體措施：

1、創(chuàng)設(shè)良好的氛圍，營造健康的心理環(huán)境

心理氛圍的創(chuàng)設(shè)是心理健康教育實(shí)施的起點(diǎn)，是激活或喚醒學(xué)生心理活動(dòng)的“起搏器”。小學(xué)生在進(jìn)入學(xué)校后要適應(yīng)從家庭到學(xué)校生活的巨大落差，我們要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)寬松、和諧，民主的生活氛圍，為孩子們營造一個(gè)溫馨的“家”，增強(qiáng)孩子對“家”庭成員的認(rèn)同感，通過集體的影響和幫助，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我控制，遵守集體的規(guī)范，需要有集體的影響和幫助。有了和諧團(tuán)結(jié)的班集體，孩子們能更好適應(yīng)學(xué)校的生活，形成遵守紀(jì)律和規(guī)則的行為習(xí)慣，在班里積極參加互幫互學(xué)的活動(dòng)，同學(xué)之間、師生之間相互了解，相互信任，建立平等友愛的同學(xué)關(guān)系。老師們定期到生活部，深入寢室，利用午休和晚寢時(shí)間，關(guān)心關(guān)愛學(xué)生，和孩子們談心，做游戲，生活老師像媽媽一樣關(guān)心關(guān)愛孩子，讓孩子們感受到集體的溫暖，有情緒問題的學(xué)生能及時(shí)得到同學(xué)老師真誠的幫助，在校園這個(gè)大家庭里，就會(huì)心情愉快，精神放松，以增強(qiáng)其信心，激發(fā)其求知欲，鼓舞其勇氣，勇敢面對困難和挫折，對他人理解、尊重、寬容，從而促進(jìn)良好的個(gè)性心理品質(zhì)的形成。

2、傾注真誠的師愛，奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。

我們認(rèn)為，每個(gè)孩子的精神世界都是一本獨(dú)特的書，需要教師用智慧和理性去了解，用理解和寬容去解讀，用真誠的愛去感化才能結(jié)出“良好發(fā)展”的果實(shí)。

首先，我們需要建立新型的師生關(guān)系。許多優(yōu)秀教師在教育實(shí)踐中“以愛動(dòng)其心，以嚴(yán)導(dǎo)其行”，與學(xué)生建立起團(tuán)結(jié)、民主、平等、和諧的新型師生關(guān)系，獲得了良好的育人效果。這種尊師愛生，民主平等的師生關(guān)系，是進(jìn)行良好心理教育的前提。在心理健康教育過程中，因?yàn)閹熒P(guān)系融洽，彼此信賴，學(xué)生則會(huì)“信其道”，有利于良好的心理品質(zhì)的形成，不良的品質(zhì)也易于矯正。如何建立新型的師生關(guān)系，教師是關(guān)鍵。教師要特別有親和力，要真誠待生，尊重學(xué)生的個(gè)性，還要有積極與學(xué)生溝通的態(tài)度。有積極交往的態(tài)度，才會(huì)產(chǎn)生積極的交往行為，縮短師生間的“心距”。學(xué)生在人格得到尊重，情感得到理解，行為得到鼓勵(lì)，努力得到肯定的氛圍中，會(huì)毫無顧慮積極地表達(dá)自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問。當(dāng)學(xué)生的思維、情趣、愛好都有了發(fā)展的空間時(shí)，會(huì)走近老師和老師攀談并成為朋友，這為學(xué)生的心理發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。另外，作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，要贏得學(xué)生的信任，不是靠威嚴(yán)，更不能靠訓(xùn)斥，靠的是老師和學(xué)生坦誠相對，讓學(xué)生感到真實(shí)、可信。其次，關(guān)愛問題學(xué)生。師生心理交融的基礎(chǔ)是情感的交流，也是愛的投入。對那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，要給以特別的眷顧，因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱，容易產(chǎn)生不良情緒，形成心理問題。對問題孩子的糾正性引導(dǎo)，我們要用熾熱的母愛之心，滿腔的熱情，發(fā)自肺腑的真情實(shí)感去關(guān)心他們，以母愛的溫情去感化他們，以誠摯的情感去啟迪他們的心靈。第三，教師應(yīng)深人了解學(xué)生的內(nèi)心世界，勤于觀察，留心學(xué)生的一言一行，善于與學(xué)生溝通、談心、交流，要真正走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，才能了解孩子的心理情結(jié)，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，用老師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，感得到傾訴，精神得到依靠。

3、采用科學(xué)的方法，解開心理的癥結(jié)。

心理輔導(dǎo)的方法很多。在實(shí)際工作中，我們針對孩子出現(xiàn)問題的具體情況，進(jìn)行針對性引導(dǎo)：①環(huán)境轉(zhuǎn)移法。創(chuàng)造新的教育環(huán)境為心理健康教育創(chuàng)造和諧的空間。心理健康教育不能僅逗留于課堂之中、書本之上、校園之內(nèi)，也不能僅靠口頭的張揚(yáng)、詞句的渲染、頭腦的思辨，而是要給學(xué)生提供這樣的環(huán)境或機(jī)會(huì)充實(shí)的生活、正常的交往，使之能夠發(fā)揮才智或施展才華。讓學(xué)生走出課堂，融人生活，進(jìn)行情感體驗(yàn)，鍛煉聰穎心智，滿足學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)的需要。②心境轉(zhuǎn)移法。對于出現(xiàn)心理問題的學(xué)生，改變其心境，使其擺脫不良心理的羈絆。比如對于被失敗和悲傷情緒包圍的學(xué)生，讓他們朗誦詩歌或散文等特殊方法轉(zhuǎn)換其心境，如對想家情緒包圍的學(xué)生，引導(dǎo)孩子之間交朋友，玩游戲的方法轉(zhuǎn)變孩子的注意力。③行為轉(zhuǎn)移法。對學(xué)生的心理健康問題，教育者要側(cè)重從行為上加以引導(dǎo)，使其向好的方向轉(zhuǎn)移。比如對厭學(xué)的學(xué)生可以“學(xué)習(xí)上低要求，區(qū)別對待”、“糾正不良習(xí)慣，從簡單行為做起”，對有攻擊行為的學(xué)生，可以低起點(diǎn)要求，使其逐漸改變不良行為等。

4、開展豐富的活動(dòng)，培養(yǎng)快樂的心理氛圍。

活動(dòng)是心理發(fā)展的基礎(chǔ)。小學(xué)生特別喜歡活動(dòng)，通過活動(dòng)能相互溝通，消除心理障礙，伺時(shí)它還有利于教師在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。小學(xué)生由于知識(shí)水平有限、不懂也不能認(rèn)識(shí)自身的心理現(xiàn)象，特別是心里的問題更怕別人知道。因此，我們可以專門組織開展一些有利于心理健康的教育引導(dǎo)性活動(dòng)。例如，可以引導(dǎo)學(xué)生寫“悄悄話”日記、周記，電話短信、“悄悄話”信箱，QQ短信，班級博客等，與孩子們進(jìn)行心靈對話，了解孩子的心理動(dòng)態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題。此外，還可以結(jié)合班隊(duì)活動(dòng)以及學(xué)校開展的主題活動(dòng)，如科技活動(dòng)、藝體活動(dòng)、實(shí)踐活動(dòng)、七色花小明星的爭創(chuàng)評選活動(dòng)，讓學(xué)生參與到“健康、快樂、好學(xué)、友善、自理、自強(qiáng)”等各項(xiàng)爭創(chuàng)和評比中，培養(yǎng)孩子的自信心、自尊心、自控力；通過開展小老師、小記者、小主持、小明星、小能手、小衛(wèi)士等活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的責(zé)任感、自豪感，增強(qiáng)孩子與人交住的社會(huì)意識(shí)，使學(xué)生心理品質(zhì)在潛移默化中得到鍛煉，提高孩子的心理適應(yīng)的能力和心理調(diào)節(jié)能力，讓學(xué)生心靈在在快樂的活動(dòng)中里得到飛揚(yáng)。

三、拓展心理教育渠道，落實(shí)班級心理健康教育活動(dòng)課。

根據(jù)教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的要求，小學(xué)生開展心理健康教育要從三個(gè)方面齊頭并進(jìn)，一是針對個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)的心理問題進(jìn)行的心理輔導(dǎo)或咨詢活動(dòng)；二是針對班級學(xué)生開展的預(yù)防性心理輔導(dǎo)教育；三是培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)進(jìn)行的發(fā)展性心理教育活動(dòng)。從我校心理健康教育的現(xiàn)狀看，針對出現(xiàn)心理問題的個(gè)別學(xué)生的教育是很落實(shí)的，但是還處于一種隨意、自發(fā)的狀態(tài)，缺乏計(jì)劃性和系統(tǒng)性，特別是針對班級學(xué)生的預(yù)防性和發(fā)展性心理教育較欠缺，因?yàn)槲覀儾粌H要解決好出現(xiàn)的問題，更重要的是如何做到防止問題的產(chǎn)生，為此，我們需要拓展心理教育的渠道，切實(shí)開展好以班級心理健康教育活課為主的團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)。近年來，以班級為主的心理健康教育活動(dòng)課成了學(xué)校預(yù)防性心理教育的主要模式。心理活動(dòng)課以《生活生命與安全》教材為主要內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，通過集體活動(dòng)的形式，幫助學(xué)生在學(xué)校快樂生活，樹立健康、快樂、好學(xué)、友善、自信、自強(qiáng)、自律的意識(shí)和積極樂觀陽光的態(tài)度；培養(yǎng)學(xué)生具有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和戰(zhàn)勝挫折的信心，學(xué)會(huì)積極面對和正確處理學(xué)習(xí)、生活中的各種壓力；培養(yǎng)學(xué)生健康情緒、情感和自我控制、自我調(diào)節(jié)情緒的能力以及人際交往能力，幫助學(xué)生多交朋友，逐步樹立團(tuán)隊(duì)意識(shí)等。落實(shí)班級心理健康教育活動(dòng)課，需要針對小學(xué)生的心理特點(diǎn)，做好健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)，做到貼近孩子的學(xué)習(xí)和生活，貼近學(xué)校的實(shí)際。

四、做好心理健康教育需要注意的問題。

1、學(xué)校心理健康教育應(yīng)該全員參與，全面滲透到學(xué)校教育教學(xué)工作的全過程中。在寄宿制學(xué)校，科任老師、生活老師、學(xué)校員工都與學(xué)生直接接觸，都是影響學(xué)生心理發(fā)展的力量，需要全員參與營造良好的學(xué)校心理氛圍。對全體教師來講，更重要的是能充分運(yùn)用心理學(xué)，結(jié)合相關(guān)心理學(xué)的原理和方法，有機(jī)地與自己在教育教學(xué)過程中所使用的方法和手段相結(jié)合，更能積極有效地對學(xué)生施加良好的心理刺激和影響，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的目的。

2、要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高以班主任為核心的“心育”隊(duì)伍的專業(yè)素質(zhì)。在一個(gè)學(xué)校不可能配備那么多個(gè)專職的心理老師，班主任必然是心理教育的主力軍。我們特別需要加強(qiáng)教師心理學(xué)專業(yè)理論學(xué)習(xí)，通過各種形式如自修、專題講座、經(jīng)驗(yàn)交流等，提高心理教育的技能，拓寬心理教育科研的廣度和深度，探索學(xué)校心理健康教育的目標(biāo) 、內(nèi)容和方法，研究促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展的策略和途徑等。

3、心理健康教育要家校并進(jìn)，優(yōu)化家庭“心育”環(huán)境，實(shí)施學(xué)校、家庭同步心理健康教育。學(xué)生寄宿后，可通過家校通、電話交流、家長座談會(huì)等形式，密切家校溝通聯(lián)系，及時(shí)、客觀地反映學(xué)生的情況，家校密切配合a，滿足學(xué)生自我肯定的需要，解決存在的心理問題，保證學(xué)生良好的情緒占據(jù)心理狀態(tài)的主要地位，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。孩子寄宿后，要防止家長對孩子“不放心”，三天兩頭探視或者天天打電話給孩子，造成孩子情緒波動(dòng)，影響“心育”的效果。同時(shí)要廣泛宣傳家教知識(shí)，不斷提高家長自身的心理素質(zhì)和“心理”健康水平，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女，使家長和學(xué)校目標(biāo)一致，達(dá)成共識(shí)，形成學(xué)生心理健康教育的強(qiáng)大合力。

參考文獻(xiàn)：

祝新華，“我國中小學(xué)心理輔導(dǎo)的發(fā)展策略”，《學(xué)校心理教育與心理輔導(dǎo)》。

張衍軍，“班主任在心理健康教育中承擔(dān)什么樣的角色”，《中小學(xué)心理健康教育》，2010，七月刊。