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排練校園大型團(tuán)體操的實(shí)踐與思考

——以排練2021年七年級(jí)團(tuán)體操《逐夢(mèng)新時(shí)代》為例

成都冠城實(shí)驗(yàn)學(xué)校  付尚根 陳婷婷 譚尊 段珊珊

近年來(lái)，在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式等大型活動(dòng)中展示團(tuán)體操，正成為很多學(xué)校的重要選項(xiàng)。這是體育與藝術(shù)高度融合的集體項(xiàng)目，以體操表演為基礎(chǔ)，加入隊(duì)形變化、動(dòng)作造型、數(shù)字圖案、標(biāo)語(yǔ)口號(hào)、服裝道具等元素，在優(yōu)美音樂(lè)（旋律）伴奏下，進(jìn)行幾十、幾百、上千甚至更多人數(shù)的集體表演。高質(zhì)量的團(tuán)體操展示，能很好地烘托運(yùn)動(dòng)會(huì)氛圍、展示學(xué)校辦學(xué)理念、凸顯學(xué)校體育特色，能有效地宣傳學(xué)校，擴(kuò)大學(xué)校的社會(huì)影響力。

由于編排團(tuán)體操既要遵循“主題鮮明”“高度藝術(shù)性”“因地制宜”等原則，又要解決“選擇制作音樂(lè)”“設(shè)計(jì)整體效果與技術(shù)動(dòng)作、隊(duì)形變化、進(jìn)退場(chǎng)”“制定實(shí)施排練計(jì)劃與攻克技術(shù)難點(diǎn)”“選購(gòu)服裝道具”“各部門(mén)分工協(xié)作”等具體問(wèn)題，如果一個(gè)環(huán)節(jié)解決不好，都可能影響開(kāi)幕式展演效果。

為向有需要但經(jīng)驗(yàn)不足的兄弟學(xué)校提供借鑒，我們以排練七年級(jí)《逐夢(mèng)新時(shí)代》團(tuán)體操為例，談?wù)剬?duì)校園大型團(tuán)體操的思考與實(shí)踐。

我校在2021年10月舉辦的第19屆“強(qiáng)體魄、慶百年、正青春”主題田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中，經(jīng)學(xué)部領(lǐng)導(dǎo)研究決定，初中大型團(tuán)體操任務(wù)由七年級(jí)670多名新生承擔(dān)，除特異體質(zhì)學(xué)生外，全員參加排練展演。同時(shí)要求，七年級(jí)團(tuán)體操須融入“向建黨100周年獻(xiàn)禮”“迎接北京冬奧會(huì)”等元素，能展示七年級(jí)軍訓(xùn)成果，具有強(qiáng)健身心的價(jià)值。

一、設(shè)計(jì)編排

編排設(shè)計(jì)方案需要明確“成立排練團(tuán)隊(duì)與明確分工”“形成總體構(gòu)思（主題與項(xiàng)目板塊）安排”“制定訓(xùn)練計(jì)劃”等要素，并且要有較強(qiáng)的可操作性。這就是指導(dǎo)我們?cè)O(shè)計(jì)七年級(jí)《逐夢(mèng)新時(shí)代》的思路。

1.明確分工職責(zé)

接到任務(wù)時(shí)，按開(kāi)幕式日期倒推，從創(chuàng)編、訓(xùn)練、彩排到正式展演，只有6周多一點(diǎn)的時(shí)間，時(shí)間緊，任務(wù)重。我們迅速成立了由學(xué)部校長(zhǎng)領(lǐng)銜的初中團(tuán)體操排練組，圍繞任務(wù)展開(kāi)工作。經(jīng)過(guò)兩次籌備會(huì)，我們明確了以下分工：

以七年級(jí)3名體育教師為班底，邀請(qǐng)啦啦操專(zhuān)業(yè)的體育老師加入，成立團(tuán)體操排練組，負(fù)責(zé)總體設(shè)計(jì)、訓(xùn)練整合、選配音樂(lè)和服裝道具；七年級(jí)組班主任負(fù)責(zé)學(xué)生思想動(dòng)員，整合訓(xùn)練時(shí)段到場(chǎng)管理指導(dǎo)。編寫(xiě)團(tuán)體操主題口號(hào)；信息中心負(fù)責(zé)訓(xùn)練場(chǎng)地音響系統(tǒng)正常使用；物管中心確保購(gòu)買(mǎi)的服裝、道具準(zhǔn)時(shí)進(jìn)場(chǎng)；課程中心協(xié)調(diào)教學(xué)安排，確保體育課、全年級(jí)整合團(tuán)體操時(shí)段，全體學(xué)生準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參訓(xùn)；學(xué)部校長(zhǎng)及德育主任政治把關(guān)，指導(dǎo)設(shè)計(jì)，協(xié)調(diào)各類(lèi)矛盾，巡視指導(dǎo)訓(xùn)練。

2.形成總體構(gòu)思

排練組4名老師分工查資料、找視頻、請(qǐng)教老教師等途徑，先形成個(gè)人意見(jiàn)，集體討論時(shí)匯總意見(jiàn)。眾人拾柴火焰高，經(jīng)過(guò)3輪研究，形成以下方案。

團(tuán)體操主題：《逐夢(mèng)新時(shí)代》，展示內(nèi)容分為三個(gè)板塊。

第一板塊：走方隊(duì)分列式。結(jié)合七年級(jí)新生軍訓(xùn)成果，學(xué)生隊(duì)伍分層走不同形式的分、合列，展示軍訓(xùn)風(fēng)采。選用音樂(lè)：《中國(guó)人民解放軍分列式進(jìn)行曲》。

第二板塊：展示自編操。改編正在推廣的《第九套廣播體操》，增加動(dòng)作組合，加長(zhǎng)做操時(shí)間，增大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，提升健身健心效果。讓同學(xué)們?cè)谂啪氄寡莼顒?dòng)中，體驗(yàn)體操運(yùn)動(dòng)的姿態(tài)美、節(jié)奏美、勁力美，體驗(yàn)“更快、更高、更強(qiáng)、更團(tuán)結(jié)”的奧運(yùn)精神。選用音樂(lè)：《我們都是追夢(mèng)人》。

第三板塊：跑位拼圖，呼主題口號(hào)。團(tuán)體操第三部分，全體學(xué)生跑位拼接“100”圖案，寓意“為建黨100周年獻(xiàn)禮”。跑位音樂(lè)：同樣選用《我們都是追夢(mèng)人》。拼好圖案后，全體學(xué)生用“蹲下”“起立”兩種方式，配合整齊的手臂動(dòng)作，齊呼主題口號(hào)，把《逐夢(mèng)新時(shí)代》展演推向高潮。

主題口號(hào)：德育處及七年級(jí)組反復(fù)討論，編寫(xiě)了“山河無(wú)恙，祖國(guó)榮昌；吾輩自強(qiáng)，共譜華章”主題口號(hào)。

展演服裝與道具：每生穿軍訓(xùn)服或校服。購(gòu)買(mǎi)白色冰袖680副（每生1副）。

3.形成訓(xùn)練計(jì)劃

9月中旬至月底，體育課、體鍛課教學(xué)自編操，大多數(shù)學(xué)生能熟記動(dòng)作。

同時(shí)，以班為單位強(qiáng)化訓(xùn)練齊步走，橫排、縱隊(duì)基本走整齊。10月8—15日，增加大課間活動(dòng)時(shí)間，全年級(jí)合練團(tuán)體操。自編操：扣動(dòng)作細(xì)節(jié)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作到位整齊與精氣神。分列式：統(tǒng)一隊(duì)形的轉(zhuǎn)走方向，步長(zhǎng)步幅，努力做到行進(jìn)步調(diào)一致、隊(duì)形整齊。10月15—20日，增加臨時(shí)協(xié)調(diào)的訓(xùn)練時(shí)間（如班會(huì)課、課外鍛煉等），完成“100”拼圖，無(wú)縫銜接前后項(xiàng)目。學(xué)生人人熟記團(tuán)體操動(dòng)作，繼續(xù)扣技術(shù)細(xì)節(jié)，繼續(xù)整合提升團(tuán)體操質(zhì)量。同時(shí)，服裝道具須準(zhǔn)時(shí)進(jìn)場(chǎng)，確保學(xué)生精神抖擻地完成全套動(dòng)作。通過(guò)參加學(xué)部彩排審查，及時(shí)整改問(wèn)題。 10月21—25日，通過(guò)參加全校團(tuán)體操彩排與開(kāi)幕式預(yù)演，及時(shí)整改問(wèn)題。彩排當(dāng)天，及時(shí)改進(jìn)《逐夢(mèng)新時(shí)代》的進(jìn)、退場(chǎng)，做到與前、后其他年級(jí)團(tuán)體操的無(wú)縫銜接，為全校團(tuán)體操的高效率、高質(zhì)量匯演做貢獻(xiàn)。10月26日下午，參加學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式7個(gè)團(tuán)體操匯演。

二、技術(shù)攻關(guān)

完成編排設(shè)計(jì)只是創(chuàng)編團(tuán)體操的第一步，第二步就是教學(xué)與整合訓(xùn)練，這項(xiàng)工作同樣重要。理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感。看似合理的設(shè)計(jì)方案，訓(xùn)練中總會(huì)遇到這樣那樣的困難和問(wèn)題，若不能順利克服，就無(wú)法達(dá)成團(tuán)體操的預(yù)期效果，因此排練組老師除了組織學(xué)生排練，還必須進(jìn)行技術(shù)攻關(guān)，解決出現(xiàn)的問(wèn)題。

我們組織《逐夢(mèng)新時(shí)代》全年級(jí)合練時(shí)，先后遇到以下難題，困擾訓(xùn)練組老師徹夜難眠。經(jīng)過(guò)群策群力攻關(guān)，最終找到解決策略。

1.難題一：分列式行進(jìn)隊(duì)形較亂

按照設(shè)計(jì)，七年級(jí)16個(gè)班站成32路縱隊(duì)，聽(tīng)音樂(lè)從主席臺(tái)對(duì)面候場(chǎng)位置齊步走進(jìn)場(chǎng)，隊(duì)伍先前后分層，完成32米的分、合列行進(jìn)，再左、右分層，完成24米的分、合列行進(jìn)。

走分列式的難度在于，對(duì)橫排、縱隊(duì)行進(jìn)的整齊度要求高，只要有人跟不上、對(duì)不齊，場(chǎng)面會(huì)顯得很混亂，整體效果會(huì)很差。全年級(jí)第一、二次合練時(shí)，不管老師怎么強(qiáng)調(diào)要求，橫排、縱隊(duì)總是走不整齊，很亂。大家心急如焚。

研究整訓(xùn)措施時(shí)，大家認(rèn)為，雖然七年級(jí)學(xué)生入學(xué)前已軍訓(xùn)1周，有了一定的隊(duì)列隊(duì)形基礎(chǔ)。但要認(rèn)識(shí)到，軍訓(xùn)班按性別和身高分班，每班20人左右，實(shí)行分班訓(xùn)練、分班檢閱，小班建制為良好的軍訓(xùn)效果奠定了基礎(chǔ)。但本套團(tuán)體操分列式板塊設(shè)計(jì)中，要求全年級(jí)670多名高矮不一的男女學(xué)生，編排成21排、32路（每生間距2米）的大隊(duì)伍，無(wú)論怎么排隊(duì)，都必須在同一音樂(lè)下步調(diào)一致行進(jìn)。換句話說(shuō)，無(wú)論身高1.8米的學(xué)生，還是1.5米的，都必須步頻一致、步長(zhǎng)一致。要做到這一點(diǎn)，全年級(jí)師生面臨著巨大挑戰(zhàn)。

經(jīng)反復(fù)研究，我們采取了以下措施：

（1）加強(qiáng)思想動(dòng)員，提高學(xué)生認(rèn)真訓(xùn)練程度。

（2）規(guī)范統(tǒng)一基本技術(shù)。反復(fù)訓(xùn)練規(guī)范統(tǒng)一全體學(xué)生原地踏步、齊步走的身體姿勢(shì)、擺臂與抬腿高度等技術(shù)，做到整齊劃一。

（3）強(qiáng)化3步走2米、步長(zhǎng)均勻，形成穩(wěn)定的“步長(zhǎng)記憶”。每路（排）學(xué)生按高矮順序列隊(duì)，借助每2米1點(diǎn)位的場(chǎng)地標(biāo)識(shí)，訓(xùn)練步長(zhǎng)均勻地3步走2米。先個(gè)體自練，再訓(xùn)練每排（路）學(xué)生，達(dá)到要求后再“滾雪球”似的逐步增加隊(duì)伍的排（路）數(shù)。

（4）先慢口令訓(xùn)練，再過(guò)渡到正常口令。慢口令下的齊步走，教師口令指揮，一令一動(dòng)、一動(dòng)一停，每次停下來(lái)學(xué)生都需檢查自己是否與同排（路）對(duì)齊，如果超前或落后，須調(diào)整步長(zhǎng)，反復(fù)訓(xùn)練強(qiáng)化。正常口令下的齊步走，可用教師口令、口哨和配樂(lè)等指揮，檢查區(qū)域性和整體性的分列式效果。

（5）訓(xùn)練齊步走的距離先短后長(zhǎng)。如先訓(xùn)練齊步走2米，整齊后，增加到4米、6米、8米......，直到規(guī)定距離和達(dá)到預(yù)期效果為止。

（6）約定同時(shí)向不同方向轉(zhuǎn)走的指令。分列式板塊設(shè)計(jì)了幾個(gè)地方的隊(duì)伍一分為二和合二為一的隊(duì)形變換，需要一個(gè)指令，指揮隊(duì)伍同時(shí)向兩個(gè)方向轉(zhuǎn)走，從一個(gè)方隊(duì)變兩個(gè)方隊(duì)，以及兩個(gè)方隊(duì)還原成一個(gè)方隊(duì)。使用什么指令呢？我們查閱“中學(xué)體操教材”和“中國(guó)人民解放軍隊(duì)列條令”，請(qǐng)教了較多體操教學(xué)專(zhuān)家，沒(méi)找到能指揮向兩個(gè)方向轉(zhuǎn)走的口令，主要癥結(jié)在于向不同方向轉(zhuǎn)走的口令預(yù)令、動(dòng)令落在不同腳上，向不同方向行進(jìn)的隊(duì)伍出腳不同，會(huì)影響分列式行進(jìn)的整齊度。專(zhuān)家們建議，由于團(tuán)體操隊(duì)形變換的口令與體操隊(duì)列隊(duì)形口令不完全相同，我們可以自行約定。因此，我們與學(xué)生約定，凡是同時(shí)向兩個(gè)方向轉(zhuǎn)走，全部按預(yù)、動(dòng)令都落在右腳上實(shí)施。

（7）及時(shí)表?yè)P(yáng)激勵(lì)。主訓(xùn)老師通過(guò)話筒，觀察并及表?yè)P(yáng)隊(duì)形保持好的班級(jí)，適時(shí)進(jìn)行展示，激發(fā)其他學(xué)生的上進(jìn)心和希望獲得表?yè)P(yáng)的欲望。

通過(guò)上述措施，隊(duì)伍走分列式行進(jìn)的整齊度明顯提高。

2.難題二：學(xué)生完成自編操不到位不整齊

《逐夢(mèng)新時(shí)代》的自編操板塊在第九套廣播體操基礎(chǔ)上改編，增加4組跳躍動(dòng)作，重選了音樂(lè)，加快了動(dòng)作節(jié)奏。

訓(xùn)練中，我們采取了以下方式改：

（1）思想動(dòng)員。通過(guò)動(dòng)員，正確認(rèn)識(shí)自編操的鍛煉價(jià)值與要求，引起全體學(xué)生的高度重視。

（2）規(guī)范單一技術(shù)，建立肌肉記憶。如前平舉，側(cè)平舉，斜上舉，弓步，下蹲，深蹲等等。動(dòng)作到位后，保持動(dòng)作計(jì)時(shí)訓(xùn)練，建立單個(gè)動(dòng)作的技術(shù)認(rèn)知和肌肉記憶。

（3）逐節(jié)規(guī)范自編操，進(jìn)行動(dòng)作小串聯(lián)。要求全體同學(xué)動(dòng)作到位，整齊，不變形。

（4）全套自編操配樂(lè)練習(xí)。要求全體同學(xué)動(dòng)作到位，整齊，不變形，與音樂(lè)合拍。

3.難題三：拼接圖案效率低、效果差

歷屆團(tuán)體操拼圖都是技術(shù)難點(diǎn)。由于排練拼圖時(shí)間緊，訓(xùn)練老師人手有限，較多學(xué)生在小范圍內(nèi)密集站位后，說(shuō)話、打鬧、下位走動(dòng)等天性開(kāi)始暴露，即使主訓(xùn)老師使用話筒，場(chǎng)地上也聽(tīng)不清楚指令，嚴(yán)重干擾了拼圖進(jìn)程和效果。完成“一個(gè)看似簡(jiǎn)單的圖案”拼接，往往需要很多時(shí)間，效果還不滿意，有些圖案不得不放棄。

拼接《逐夢(mèng)新時(shí)代》圖案前，我們借鑒了往年的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，在場(chǎng)地設(shè)計(jì)與學(xué)生組織方面下了較大功夫。

（1）制定圖案草圖。邀請(qǐng)美術(shù)老師到訓(xùn)練場(chǎng)地觀察，根據(jù)主題要求和學(xué)生人數(shù)，設(shè)計(jì)出圖案的樣式、大小、容量，形成草圖。

（2）制定詳細(xì)方案。我們根據(jù)草圖制定了詳細(xì)的拼圖方案，如“哪些學(xué)生、多少人，站圖案的什么位置？”，“走什么樣的往返路線？”，“誰(shuí)來(lái)負(fù)責(zé)學(xué)生密集站位后的各片管理？用什么方法確保全場(chǎng)安靜拼圖？”，“拼圖完成后能否達(dá)成預(yù)期效果？”，等等。

（3）提前描線、打點(diǎn)。通過(guò)提前在訓(xùn)練場(chǎng)地上打點(diǎn)描線，勾畫(huà)圖案模型等手段，為盡快完成拼圖提供保障。

（4）講清拼圖要求。拼圖前專(zhuān)門(mén)講解，讓全體學(xué)生清楚圖案意義要求，走位路線，紀(jì)律要求，確保拼圖時(shí)快速、安靜、有序。

（5）爭(zhēng)取外援支持。拼圖時(shí)，主訓(xùn)老師上臺(tái)話筒指揮，邀請(qǐng)八年級(jí)體育老師、本年級(jí)所有班主任支援，臺(tái)下協(xié)助調(diào)動(dòng)學(xué)生到指定位置，指導(dǎo)學(xué)生記住自己的定位位置、跑位路線、到位后的后繼技術(shù)，不亂跑、保持安靜。

（6）反復(fù)強(qiáng)化訓(xùn)練。初次完成拼圖后，主訓(xùn)練用口令或音樂(lè)控制，臺(tái)下老師協(xié)助指揮，反復(fù)訓(xùn)練學(xué)生完成拼圖前后的動(dòng)作銜接，確保學(xué)生人人熟練完成。

（7）及時(shí)鼓勵(lì)。排練組老師及時(shí)發(fā)現(xiàn)、表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的隊(duì)伍。為防止因好奇走出隊(duì)伍觀看，訓(xùn)練老師及時(shí)告知學(xué)生拼圖進(jìn)度與整體效果，以安其心。

我們通過(guò)詳案支撐、外援支持、管理引導(dǎo)、激勵(lì)表?yè)P(yáng)等措施，大幅提升了拼圖進(jìn)度，原計(jì)劃需要80分鐘（2次大課間活動(dòng)時(shí)間）完成的活動(dòng)，實(shí)際上只用了1次大課間活動(dòng)40分鐘就完成了圖案拼接，并進(jìn)行了反復(fù)強(qiáng)化。可以說(shuō)，效率高，效果好。

三、展演效果

團(tuán)體操整體呈現(xiàn)效果好不好，是衡量團(tuán)體操排練是否成功的重要標(biāo)志。一般來(lái)說(shuō)，由于受各種因素局限，初步成型的團(tuán)體操總有不盡人意之處，影響了主題思想的表達(dá)和預(yù)期效果的呈現(xiàn)，整改的主要辦法就是參加節(jié)目檢查和彩排等，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)專(zhuān)家組觀看表演，根據(jù)意見(jiàn)研究改進(jìn)措施。

《逐夢(mèng)新時(shí)代》除了非正式的多次檢查，至少通過(guò)了兩次彩排和整改活動(dòng)，才初步達(dá)到較滿意效果。

第一次彩排，接受學(xué)部領(lǐng)導(dǎo)班子的檢查。學(xué)部領(lǐng)導(dǎo)看完后，肯定了七年級(jí)團(tuán)體操的立意、設(shè)計(jì)和效果，提出“組成‘100’圖案后展示黨旗”的建議，強(qiáng)化整體效果。

第二次彩排，接受學(xué)校中心組領(lǐng)導(dǎo)班子的檢查。毛校長(zhǎng)等肯定七年級(jí)團(tuán)體操整體效果的同時(shí)，指示在“山河無(wú)恙，祖國(guó)榮昌；吾輩自強(qiáng)，共譜華章”口號(hào)后，增加“感黨恩、聽(tīng)黨話、跟黨走”口號(hào)，進(jìn)一步賦予了團(tuán)體操內(nèi)涵，提升了主題口號(hào)氣勢(shì)。

開(kāi)幕式匯演。開(kāi)幕式當(dāng)天，包括七年級(jí)團(tuán)體操《逐夢(mèng)新時(shí)代》在內(nèi)全校7個(gè)團(tuán)體操被多家媒體報(bào)道，APP現(xiàn)場(chǎng)直播，贏得了蒞臨開(kāi)幕式現(xiàn)場(chǎng)的上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、教育專(zhuān)家、兄弟學(xué)校代表、家長(zhǎng)代表、全校師生及社會(huì)各界的高度評(píng)價(jià)。

《逐夢(mèng)新時(shí)代》榮獲了學(xué)校團(tuán)體操展演一等獎(jiǎng)。

四、反思感悟

  我們認(rèn)為，排練校園團(tuán)體操跟其他校園體育活動(dòng)一樣，只要有辛勤的付出，就會(huì)有相應(yīng)的收獲。

通過(guò)排練《逐夢(mèng)新時(shí)代》活動(dòng)，我們收獲以下感悟。

   1.促進(jìn)了同學(xué)們的健康成長(zhǎng)。通過(guò)排練展演過(guò)程，了解了團(tuán)體操知識(shí)技能，鍛煉了體操審美能力和自我管控能力，享受了成功展演的喜悅。

2.促進(jìn)了教師們的專(zhuān)業(yè)化成長(zhǎng)。通過(guò)研討與組織排練過(guò)程，鍛煉了排練組老師們規(guī)劃設(shè)計(jì)、訓(xùn)練整改團(tuán)體操的能力，豐富了平常不太重視的團(tuán)體操組織教法與管理指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)。此外，在排練活動(dòng)中，大家相互支援，加深了教師間情誼，為以后協(xié)作完成其他的體育教育教學(xué)活動(dòng)打下了感情基礎(chǔ)。

3.營(yíng)造了備課組（教研組）的良好科研氛圍。為了保質(zhì)保量完成團(tuán)體操任務(wù)，排練組老師們?nèi)虆⑴c從整體設(shè)計(jì)到細(xì)節(jié)管理方面的實(shí)踐探索，開(kāi)展了小課題研修。為了做好一個(gè)細(xì)節(jié)，老師們時(shí)常爭(zhēng)論得面紅耳赤，很好的鍛煉了大家的學(xué)術(shù)求真意識(shí)，營(yíng)造了良好的科研氛圍。

4.宣傳了學(xué)部（學(xué)校）形象，產(chǎn)生了良好社會(huì)影響。

以上就是我們排練七年級(jí)團(tuán)體操的思考與實(shí)踐，希望能給有需要的兄弟學(xué)校提供幫助，也希望能得到團(tuán)體操專(zhuān)家們的批評(píng)指正。

（作者系成都冠城實(shí)驗(yàn)學(xué)校教師，該文于2020年獲得成都市二等獎(jiǎng)）